水亮美眸做好保濕防護

20+美眼公式：保濕+防護+舒緩→儲備年輕資本

年輕時的眼部保養是如何的？簡單塗抹保濕眼霜就萬事大吉？如果你有這個想法那麼說明你已經走入了護眼誤區，更有可能為今後的眼部問題留下隱患，所以在年輕時候為眼部肌膚儲備足夠能量才是上上之選桔子季節。

提升保水力，嫩星美眸速成

在眾多好萊塢90後嫩星中，達科塔范甯常被冠以精靈和天使的美稱。這也許源自她清純的外形和清澈的眼神。生於1994年的她已經拍攝過多部電影，源自工作的壓力一定會比同齡的女孩更多，而20多歲的達科塔范甯卻沒有過多的皺紋煩惱，這得益於她平日做足了眼部皮膚的保濕和舒緩工作，因此皮膚的保水力始終處於高位，自然眼部問題就統統掃清了。當然除了做好保濕工作外，其實在年輕的時候還要為眼部皮膚做足防護和舒緩的工作，因為隱藏在肌膚深處的鬆弛問題可卻在日積月累地作祟，當膠原蛋白與彈力蛋白統統流失與斷裂的時候，皺紋就會浮於肌膚表面了，所以這個年齡段抗鬆弛反而是更要提早預防起來，否則很有可能到了三十歲之後眼部問題集中爆發出來，那時候就更不可收拾了果子。

攻略1：年輕眼周，保濕最給力

很多人都愛使用膠原蛋白或者是勝肽一類的產品去改善眼部肌膚情況，因為很多保養品都宣稱這些成分可以刺激皮膚內膠原蛋白再生抑或是使皮膚內的膠原蛋白得到補充。不過很遺憾的是，其實這些成分在目前的科技水平來說，要想真正被皮膚吸收幾乎是不可能完成的任務，其最大的作用只能是停留在肌膚表皮層進行保濕。可別小看保濕，它可是所有護膚工作的基礎，只有肌膚水分充足了，那麼才能減緩衰老進程同時也會讓後續保養成分吸收更好，而對於年輕眼周來說，做好保濕工作其實就已經能滿足這個年齡段的眼部保養要求，選擇一些啫喱質地成分的產品既清爽好吸收同時又補水保濕，更免去了脂肪粒的煩惱，堪稱一舉三得。

攻略2：眼周舒緩，給美目做SPA

年輕總喜歡熬夜，這在無意間延長了用眼時間，而且長時間盯著屏幕，對眼部肌肉也是極大的傷害，所以最好就是不要用眼過久，並適度休息，另外佩戴隱形眼鏡對眼部肌膚的拉扯傷害可謂極大，可以使你一周的眼霜效果化為泡影。可能你還不知道，若肌肉過分緊張不僅會引起眼部疾病，更會讓眼周產生皺紋與表情紋，所以適時選用一些對眼部皮膚有放鬆作用成分的產品不僅可以放鬆肌肉，還可以舒緩日間傷害，如此這般對於眼部來說也是一種休息，同時也能預防表情紋的產生，對於抗皺來說雖然有點曲線救國的味道，但未必不是一種好方法
攻略3：告別黑眼圈

相信許多年輕白領都有共同的眼部煩惱，那就是因為長時間坐在辦公室內，對著空調冷氣，缺乏運動以及睡眠不足、血液循環不暢等原因所造成的黑眼圈問題。其實對付黑眼圈的辦法有很多，比如現在有很多眼霜中都添加了薄荷、生物肽等成分，能夠有效幫助眼部血液循環，使得黑眼圈明顯減淡，同時利用一些礦物成分的反光原理，營造肌膚柔焦效果，使得眼周肌膚看起來更加明亮動人。而有些眼霜的挑棒則是設計成金屬棒的形式，冰涼的觸感也會刺激眼部血液循環加速，另外振動按摩的設計也能有效預防黑眼圈的形成。父親 春暖花開 大崎 池上線ガード下物語で焼肉 【木葉賦】 第一聲蛙鳴 四季斷想 美白効果 生活很美，只是現實寒了心 沒事的，還有夢 心痛到窒息，宿命的輪

花錢少卻能做最好保養

輕齡油肌保養美妝重點

皮膚還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶，所以臉上偶爾還是會有不速之痘來騷擾，不過有油脂並非全然是壞處，只需要加強油脂和水分的平衡指數，還有適度且定期的去角質即可。雖然皮膚還處於相當健康的你，不必像姐姐們小心翼翼的呵護肌膚，但是為了對付旺盛油脂，你的去角質和清潔動作可能會較頻繁，此時請盡量選擇溫和的去角質商品、降低對肌膚的刺激，以免讓皮膚陷入了發炎現象，讓皮脂腺更加興奮而過度出油；若對皮膚太過粗魯，或是在日曬後沒好好安撫亢奮的肌膚，都必會是將來黑斑暗沉的伏筆呢！

尤其是剛出社會的這段時期，我們了解你偶爾會想貪玩熬夜，或是多喝兩杯，但是別忘了多多補充水分，更千萬別忘記要在狂歡後好好卸妝，在20歲時就儲備好肌膚的好體質和體力，將來它們一定會好好報答你，變得較安分、不易作怪紫色之愛。

油肌的清潔藝術：

看到市面上琳瑯滿目的清潔類商品，你可能會疑問：選擇具有保養效果的卸妝清潔產品是不是比較好？美體小舖教育訓練經理Belle說：“要看是哪種保養功能，清潔產品有基本的護膚能力，像是幫助保鮮的抗氧化或是輕微代謝的成分當然好，但是我們還是要回到它們最初的使命，應該是帶走肌膚不需要的東西，而非在未清潔完整時就給營養。”所以，就得要小心一些非常強調分子小、易滲透的卸妝油，進可能挑選分子偏大、只會停留在肌表，像是大豆油等油性成分，畢竟，我們都不希望我們不需要的油性成分賴在肌膚底層不走吧？

有人說，皮膚上的油是天然的維他命E，所以油性肌膚比較不會變老是真的嗎？

紐約皮膚科醫師Geyer回答︰如果拿油性肌膚和乾性肌膚相比較的話，油性肌膚的確老得較慢，但是皮膚分泌的並非天然維他命E，而是角鯊烯、不飽和脂肪酸與蠟的綜合體，千萬別以為誤會分泌的油脂可以代替保養品的任務，因為裡頭還混雜了一些接觸空氣後的細菌與代謝的老廢角質。

輕熟齡保養美妝重點

過了30歲，形成皮膚暗沉的原因很多，最主要的問題來自工作和家庭的壓力，既要衝刺事業又要穩定生活，對於很容易被荷爾蒙掌握心情和皮膚的女人而言實在不容易，一旦打亂了正常的作息，肌膚的代謝就會跟著亂了陣腳，除了基礎和輕齡的抗老計劃外，你一定不能輕忽規律的代謝角質，最好的情形是，調整良好日夜作息，按時保養，讓白天肌膚有能力防禦，夜晚肌膚有機會充能嚕！

來不及保養挽回的暗沉，容易給人疲憊的印象，妙的是，當你在鏡子裡看到自己的疲態，精神也會跟著更萎靡，如此的惡性捲動，其實和心理學有關，所以感到疲累或是膚色很糟糕時，最好的方式就是上點妝吧！看見鏡子自己的皮膚精神百倍，彷彿這一天又重新獲得了再戰八小時的力量！以下是疲憊肌上妝的重點提示天天蜜桃：

化妝師們都異口同聲的表示，上妝之前一定要先讓皮膚達到最佳狀態。 “化妝前就算只用保濕面膜敷十分鐘，那天的妝也會很不一樣。”這是韓國化妝師歐敏詠的經驗談。粉底階段若要選最重要的產品，那當然就是珠光粉底。可以用輕拍的方式，將含有細微珍珠粒子的產品沿著鼻線、臉頰、眼皮，均勻地刷開。如果怕粗大的毛孔太明顯，可以使用矽膠成分的妝前產品做補強工作。

粉底霜裡若缺乏幫助光澤的成分，看起來會有粗糙和乾燥的感覺，所以建議選擇水分含量多、較為濕潤的產品。完妝時別忘了打亮產品，但注意別太誇張，大部分化妝師喜歡打亮的區塊是額頭、雙頰、顴骨的上半部、鼻樑、眼頭和眼下等等，不過這中間最好不要打亮超過三個部位。假設是要強調眼妝的話，那就打亮眼頭和眼下；若想強調臉部線條，那就集中輕點在額頭和臉頰。

熟齡保養美妝重點

有研究指出，女人一過了35歲，膠原蛋白的含量和水分的流失量是20歲時的數倍，這又是一起肌膚惡性捲動的現象來著︰因為膠原蛋白流失後，肌膚的結構不再緊密，皮膚天生的防水措施出現漏洞，水份自然就存不住，當皮膚留不住水分，膠原蛋白更加鬆動，於是生成了鬆弛情形，除了整體的黯沉外，斑點可不會乖乖待在淺層的表皮上了，而是很有可能卡在基底里不願被代謝出來，此時你需要更積極的抗斑動作，並加強膠原蛋白的結構，涵養好的纖維母細胞，鞏固由真皮層到表皮層的層層完美。

心機掩斑法

許多人為了遮掩令人困窘的黑斑，常常會因為求好心切而用力過猛，遮瑕過度，這反而會讓不良膚況露了餡，40世代的化妝若想要掩蓋黑斑、痘痘等臉部瑕疵，關鍵就是聰明活用遮瑕產品。由於近來底妝的流行趨勢，漸漸以乾淨無瑕的皮膚為主，因此遮瑕產品的種類也愈來愈琳瑯滿目，包括像是液體狀、膏狀、條狀、乳霜狀等等，對於有黑眼圈的人來說，柔軟液體狀的遮瑕產品是比較好的選擇。這類產品由於水分多較濕潤，所以特徵就是不會刺激眼睛周圍敏感的皮膚。

相對的，若是想遮掩像雀斑比較大範圍的部位，就可以選擇遮瑕條或遮瑕乳之類的遮瑕產品。臉頰或顴骨部位的話，則推薦膏狀的遮瑕產品；為了不在臉上留下痕跡，盡量選擇比臉部膚色暗沈半色左右的產品，並用手指輕柔地推壓塗抹。化妝師們建議使用時，搭配遮瑕刷一起使用，這樣連較細微的部分都可以通通兼顧到。用手的話，因為體溫的關係，遮瑕產品常會稍微融化，顏色就會變淺，密度也會降低，如此一來，反而會突顯原本想要遮蓋的缺陷部位，造成反效果，務必小心運用。

開始出現了斑點問題，專家說……

台大醫學中心皮膚科醫師邱品齊亦指出，若想要徹底解決斑點問題需要從早到晚面面俱到，產品的配方與正確的使用習慣都是成功淡斑的關鍵。白天應該??由外而內加強防曬，減小黑色素誘發並且有效預防避免黑色素的生成；夜晚則是由內而外再搭配更高濃度鞣花酸、維生素C醣酐、袪黑因子與淨白因子的複合配方，加強抑制、阻斷及還原黑色素的效果。必須針對肌膚所處日夜不同環境量身訂做不同的呵護方式，才能讓淡斑效果事半功倍！

少了以往的激情

此時，困在床上的我四肢麻木，不知從什麼時候開始，我習慣窩在被窩裡上網，寫文，看文友們的佳作。雖然感覺很累很疲憊，可我只能一個人默默地享受這樣簡單的幸福。

天氣依然寒冷，下班回到家，肚腸發出了小小抗議，輕聲嚷嚷喊餓，昜扆匼可我控制了食慾，堅定了自己。記得昨夜??你告訴過我，讓我晚上不能太熬夜，睡覺前不能吃得過於飽，要不然，胃又會受不了。是啊，一連幾天，胃開始了小不舒服，總覺得脹脹的，可又是空空的，你說，注意飲食。我說，知道了。

纖瘦的十指，打字的雙手竟然有點不聽使喚。我想，應該是因為天氣寒冷吧。凝眸桌面上的台歷，離回家的日子還有半月這久，我問自己，該如何度過？有些時候，越是心急越是感覺時間過得很慢，越是報有希望失望就越多。告訴自己別去想不該想的東西，可某些時候，不想又覺著少了什麼。白日在工作時，總會心不在焉，同事老嘲笑我心早已飛走。是的，我承認，這只心情鳥早已飛走了。

瀏覽著網頁，網頁上提示聖誕節在進入最後四天的倒計時。在這個平安夜即將來臨之際，我還是只能一個人過。不，不是一個人，是跟爸爸媽媽弟弟妹妹一起過。可是，從沒有過的空心在看到網頁提示的這一刻愈加濃烈，有家人們陪伴，我本不應該有如此的寂寞更不應該感覺孤單。然，有些時候，爸媽、家人永遠代替不了你的位置，真的代替不了，你應該懂得。

深夜裡，房間的燈很是亮堂，心卻很安靜。窗外有“呼呼”地風聲劃過耳畔，冰箱發出轟隆隆地輕鳴陪伴著我。心跳在這一刻急速加快，我知道，又開始了莫名地思念，很鬱很濃，濃得溢出了這間沒有你的小屋，濃得蕩起了陣陣漣漪。

此時的我，很想知道，郵給你的快遞到哪了？送給你的生日禮物也應該快收到了吧？親愛的，那個時刻，收到快遞的那個瞬間，我真希望你能感受到遠方的我對你的思念，希望你用心去感動，感動我為你所做的這一切，雖微渺，可很豐碩。親愛的，你說是嗎？我等你，等到你給我答案。

還記得，去年的聖誕夜，我用同事那討來的24張一毛毛的散錢，買回了一個大大的紅蘋果。同事們說，在平安夜吃這樣的蘋果，代表24小時都平平安安，24個節氣年年吉祥。回到家，我把那個蘋果用相機拍了下來，上傳到了我們的空間，我想做個永遠的記念。聖誕節是西方的節日，你說這有什麼好過的，最終你還是經不住我的軟硬兼施，你一口我一口地分吃了那一個蘋果，也分享了聖誕老人送給我們的平安。

可今年的聖誕節，我不想跟同事一起湊這個熱鬧，更不想去討散錢買平安夜的蘋果。少了你的分享，少了以往的激情，少了很多很多期盼。不過，我會買一大堆蘋果拎到媽媽家，與她們一起過這個沒有你的聖誕夜。希望在寒冷的入夜時分，聖誕老人能把我對你的祝福交付於你，讓我的心能與你緊緊相擁，能在享受家人們的天倫之樂里感受不一樣的快樂，雖孤單卻亦然是幸福地。

親愛的，此時的我又一次寫出了一篇關於你的文字。雖然你不能親眼目睹，相信你一定能心有靈犀，能深深感受到我對你的思念溢滿了頁面。忽然間，我不覺得我再孤單，不再寂寞。我知道，雖然沒你在我的左右當我的守護神，可我早已感受到你的存在，彷彿此時你就在我的身邊，陪我一起看我寫給你的文字。你笑笑地說，累了吧，老婆，睡覺了。我回頭對你回眸一眼，嗯，寫完了最後想對你說的話，我就睡覺了。

午夜的燈光很迷離，深夜的思念在徜徉。我明白，我們雖然遠在天涯，可心卻近在咫尺。親愛的，還是忍不住對你說聲，想你了，想你能陪我渡過這個溫馨的平安夜。遠方的我，提前祝你聖誕快樂 健康之家 health0688

5分鐘就學會的好妝容

快過年了!相親?走訪親朋好友?時間倉促，怎樣給家長好的印象?今天小編就給你出謀劃策，給你一個完美妝容，讓你變得人見人愛Learn That The depths in season!

出門前，總要花上一個小時收拾妝容，娸芐怭朋友等的都不耐煩了!今天我們就來聊聊怎樣快速學化妝的事兒吧！

見家長，毋庸置疑，既要大方漂亮又自然，哪裡最重要?當然是臉部啦。小編從最搶人眼球的底妝、眼部、兩腮著手，傳你四大招式，讓你擁有細膩的肌膚，明亮的雙眼、透著健康紅的兩腮。哪個家長見了不眉開眼笑?

完美妝容第1式：指腹環形拍勻隔離霜，打造好底色。噴完化妝水，擠豆大點的隔離到手背，往額頭、鼻子兩側、兩頰、下巴點幾點，然後拍

勻。

耗時：1.5分鐘

小貼士：特別要注意鼻翼和唇角、眼周處，要塗勻，塗開。

禁忌：不要用手來回使勁的擦隔離霜或飾前底霜。

看點：隔離霜可以讓你的底色更健康，家長可不希望見一個一臉菜色的女生喲!

完美妝容第2式：重點刷兩頰，擦出最服帖粉底。最好藉助粉底刷，用粉底刷蘸取適量，並在手背上攤開，除去多餘的量，再往臉上上妝。

耗時：1分鐘

小貼士：在刷子上適當地沾一點化妝水，會有利於粉底液更均勻、貼合地附著在臉上。

禁忌：千萬不能用塗，一定要“壓、按”。

看點：哪個家長喜歡浮著粉的女生?所以塗完粉底，加上散粉定妝。你的粉嫩肌膚就出來咯!

完美妝容第3式：上眼影時，先掃基色，最好用同色系眼影，從眼瞼向上，由深至淺。讓眼影有一個自然的過度。同時，畫眉注意顏色深淺，

眉形更自然。

耗時：30s

小貼士：畫眉時，眉毛最末位的水平高度不能低於眉頭。

禁忌：注意臉型搭配。

看點：家長一般不喜歡太愛打扮，花枝招展的女生，但眉毛很重要!畫得自然又有神，整個人都會不一樣的哦!

完美妝容第4式：見家長，當然要有健康好臉色，打好臉上腮紅，美麗有保證。最好使用雙色腮紅，創造最健康的妝感喲！

耗時：1分鐘

小貼士：擦塗時，以眼珠與鼻頭兩連線交錯的點為中心刷塗，效果更好。

禁忌：最恐怖的腮紅上法，就是如歌仔戲演員紅又大色塊的妝感，若你還無法適當拿捏粉量，不妨先打在手背上，以防萬一。

看點：展現氣色是關鍵，腮紅來幫忙。家長見到健康白裡透紅的女生，當然是好感大大地增加咯!